Група №13

 

31 березня 2023 року

Урок № 87 (заміна)_

Тема:  Волейбол.   Нападаючий удар. Навчальна гра

Завдання уроку:

1. Переглянути відео техніки виконання нападаючого удару

2. Виконати комплекс вправ

Домашнє завдання:

 Виконати інтерактивну вправу  Надіслати скріншот виконаної вправи на мій вайбер. Бажаю успіхів!

30 березня 2023 року

Урок № 86

Тема:  Волейбол. Пряма та бокова подачі м'яча знизу

Завдання уроку:

1. Переглянути відео

2. Переглянути відео техніки виконання нижньої подачі м'яча

 

Домашнє завдання:

 

Виконати інтерактивну вправу Надіслати скріншот виконаної вправи на мій вайбер. Бажаю успіхів!

27 березня 2023 року

Урок № 1 (84)

Тема:  Волейбол. Верхня передача м'яча двома руками 

Завдання уроку:

1. Переглянути відео техніки виконання передачі м'яча

2. Опрацювати презентацію про Волейбол

 Урок № 2 (85)

Тема:  Волейбол. Пряма та бокова подачі м'яча зверху

Завдання уроку:

 1. Переглянути відео техніки виконання подачі мяча зверху

2. Виконати комплекс вправ 

Домашнє завдання:

Пройти тестування з теми "Волейбол" до 20.00 30.03.2023 року.  

 https://naurok.com.ua/test/join?gamecode=7739483   (посилання активне)

 

23 березня 2023 року

Урок № 83

Тема:  Волейбол. Нижня передача мяча двома руками. Правила гри в волейбол

Завдання уроку:

1. Переглянути відео про правила гри у волейбол

2. Переглянути відео техніки виконання передачі м'яча знизу

Домашнє завдання:

 Виконати інтерактивну вправу   Надіслати скріншот виконаної вправи на мій вайбер. Кожен отримає оцінку. Бажаю успіхів!

20 березня 2023 року

Урок №  1 (81)

Тема. Футбол. Тактична підготовка футболістів. Функції гравців.

Завдання уроку:

1. Переглянути відео  про тактичну підготовку футболістів

2. Виконати комплекс вправ

Урок №  2 (82)

Тема. Футбол.  Штрафні удари. Пенальті

Завдання уроку: 

1. Переглянути відео

2. Виконати інтерактивну вправу

Домашнє завдання:

Пройти тестування з теми "Футбол" до 20.00 12.03.2023 року.  

  

 https://naurok.com.ua/test/join?gamecode=9237251  (посилання активне)

16 березня 2023 року

Урок №  80

Тема. Футбол. Правила гри у футбол

Завдання уроку:

1. Переглянути відео про правила гри у футбол

2.  Виконати комплекс вправ

Домашнє завдання:

 Виконати інтерактивну вправу  Надіслати скріншот виконаної вправи на мій вайбер. Кожен отримає оцінку. Бажаю успіхів!

13 березня 2023 року

Урок №  1 (78)

Тема. Футбол.  Тактика захисту у футбол. Індивідуальні дії футболіста

Завдання уроку:

1. Опрацювати презентацію про футбол

2. Переглянути відео про техніку захисту у футболі

Урок №  2 (79)

Тема. Футбол. Тактика нападу у футболі.  

Завдання уроку:

1. Переглянути відео про тактику нападу

2. Виконати комплекс вправ

Домашнє завдання:

 

Виконати інтерактивну вправу  Надіслати скріншот виконаної вправи на мій вайбер. Кожен отримає оцінку. Бажаю успіхів!

 09 березня 2023 року

Урок №  77

Тема. Футбол. Орбітраж футболу. Офіційні жести судді

Завдання уроку:

1. Переглянути відео про жести судді у футболі

2. Виконати комплекс вправ

Домашнє завдання:

Виконати інтерактивну вправу  Надіслати скріншот виконаної вправи на мій вайбер. Кожен отримає оцінку. Бажаю успіхів!

06 березня 2023 року

Урок №  1 (75)

Тема. Футбол. Ведення м'яча різними способами

Завдання уроку:

1. Опрацювати презентацію про футбол

2. Переглянути відео про техніку ведення м'яча

Урок №  2 (76)

Тема. Футбол. Техніка володіння м'ячем

Завдання уроку:

1.Виконати комплекс  вправ

2. Переглянути відео про техніку володіння м'ячем. Якщо вдома є м'яч, то  повторити виконання кожної вправи 5-7 разів

Домашнє завдання:

Пройти тестування з теми "Футбол" до 20.00 09.03.2023 року.  

  

https://naurok.com.ua/test/join?gamecode=2014879 (посилання активне)

02 березня 2023 року

Урок №  74

Тема. Футбол. Удари по воротах після ведення м'яча або передачі партнера

Завдання уроку:

1. Переглянути відео про техніку ударів м'яча в вотота

2. Виконати комплекс загально-розвиваючих вправ з футбольним м'ячем

Домашнє завдання:

Виконати інтерактивну вправу   Надіслати відео з  вашим виконанням  комплексу на мій вайбер. Якщо виникають питання, пишіть або телефонуйте. Перші два відео будуть оцінені в 12 балів!!

27 лютого 2023 року

Урок № 1 (72)

Тема. Футбол. Правила гри у футбол. Удари по м'ячу ногою

Завдання уроку:

1. Переглянути відео  про види ударів по м'ячу ногою

2. Опрацювати презентацію про історію  виникнення футболу

Домашнє завдання:

Виконати комплекс вправ

Урок № 2 (73)

Тема.  Футбол. Зупинки м'яча різними способаими

Завдання уроку:

1. Переглянути відео про техніку зупинки м'яча

2.  Переглянути відео про правила гри у футбол

 Домашнє завдання:   

Виконати інтерактивну вправу.   Надіслати скріншот виконаної вправи на мій вайбер. Кожен отримає оцінку. Бажаю успіхів!

          

23 лютого 2023 року

Урок № 71

Тема. Футбол. Прийом і передачі м'яча різними способами

Завдання уроку:

1. Переглянути відео про історію розвитку футболу в Україні

2. Переглянути відео про техніку зупинки м'яча

Домашнє завдання:

Виконати комплекс вправ.   Надіслати відео з  вашим виконанням  комплексу на мій вайбер. Якщо виникають питання, пишіть або телефонуйте. Перші два відео будуть оцінені в 12 балів!!

20 лютого 2023 року

Урок № 1 (69)

Тема. Легка атлетика. Розвиток фізичних якостей: швидкості, координації 

Завдання уроку:

1.Виконати комплекс вправ для розвитку швидкості 

2. Виконати комплекс вправ на розвиток координації

Урок № 1 (70)

Тема. Легка атлетика. Стрибки у висоту та з жердиною

Завдання уроку:

1. Переглянути відео встановлення світового рекорду Сергієм Бубка

2. Переглянути відео про легку атлетику

Домашнє завдання:  

Виконати інтерактивну вправу   Надіслати скріншот виконанаої вправи на мій вайбер. Бажаю успіхів!!

16 лютого 2023 року

Урок № 68

Тема. Легка атлетика. Стрибок у висоту з розбігу різними способами

Завдання уроку:

 1. Переглянути відео виконання стрибку у висоту способом "Фосбері-флоп"

 2. Переглянути відео стрибку у висоту способом "переступання"

Домашнє завдання:

 Виконати інтерактивну вправу  Надіслати скріншот виконанаої вправи на мій вайбер. Бажаю успіхів!!

15 лютого 2023 року

 

Урок № 67

Тема. Легка атлетика. Біг на середні та довгі дистанції

Завдання уроку:

1. Переглянути відео про багатоборства в легкій атлетиці

 

2. Переглянути відео про історію виникнення легкої атлетики в Україні

Домашнє завдання:

Виконати інтерактивну вправу    Надіслати скріншот виконаної вправи на мій вайбер. Кожен отримає оцінку. Бажаю успіхів!

          

13 лютого 2023 року

Урок № 1 (65)

Тема. Легка атлетика. Стрибки в довжину з місця

Завдання уроку:

1. Переглянути відео про техніку виконання  стрибку в довжину з місця

 2. Опрацювати презентацію про легку атлетику

Урок № 2 (66)

Тема. Легка атлетика. Метання гранати та малого м'яча

Завдання уроку:

 1. Переглянути відео про видатних легкоатлетів

2. Переглянути відео про техніку метання

Домашнє завдання:

Виконати комплекс вправ.   Надіслати відео з  вашим виконанням  комплексу на мій вайбер. Якщо виникають питання, пишіть або телефонуйте. Перші два відео будуть оцінені в 12 балів!!

09 лютого 2023 року

Урок № 64

Тема. Легка атлетика. Естафетний біг 4*100 м, 4*400 м

Завдання уроку:

1. Переглянути вдео  про види бігу в легкій атлетиці

2. Виконати інтерактивну вправу  Надіслати скріншот виконаної вправи на мій вайбер. Бажаю успіхів!

Домашнє завдання:

Пройти тестування з теми "Легка атлетика" до 20.00 09.02.2023 року.  

 https://naurok.com.ua/test/join?gamecode=3451455    (посилання активне)

08 лютого 2023 року

Урок № 63

Тема. Легка атлетика. Біг на короткі дистанції (30, 60, 100 м)

Завдання уроку:

1. Переглянути відео техніки бігу по дистанції в спринті

2. Виконати комплекс вправ

Домашнє завдання:

 Виконати інтерактивну вправу  Надіслати скріншот виконаної вправи на мій вайбер. Бажаю успіхів!

06 лютого 2023 року

Урок №  1 (61)

Тема. Легка атлетика. Човниковий біг 4 * 9 м

Завдання уроку:

1. Переглянути відео   про техніку виконання човникового бігу

 2. Опрацювати презентацію про легку атлетику

 

Урок № 2 (62)

Тема. Легка атлетика. Біг на середні та довгі дистанції

Завдання уроку:

1. Переглянути відео про середні і довгі дистанції бігу

 2. Виконати комплекс вправ

Домашнє завдання:

Пройти тестування з теми "Легка атлетика" до 20.00 09.02.2023 року.  

https://naurok.com.ua/test/join?gamecode=5974697    (посилання активне)

02 лютого 2023 року

Урок № 60

Тема. Легка атлетика. Стрибок в довжину з розбігу

Завдання уроку:

1. Переглянути відео   про стрибки і метання

 2. Переглянути відео  змагань стрибків у довжину професійними спортсменами

Домашнє завдання:

Виконати комплекс вправ.  Надіслати відео з  вашим виконанням  комплексу на мій вайбер. Якщо виникають питання, пишіть або телефонуйте. Перші два відео будуть оцінені в 12 балів!!

30 січня 2023 року

 

Урок № 1 (58)

Тема. Легка атлетика. Біг на короткі дистанйії: низький старт та стартовий розбіг

Завдання уроку:

1. Переглянути відео про низький старт

2. Опрацювати презентацію про історію розвитку легкої атлетики в Україні

 

Домашнє завдання:

Виконати комплекс вправ

 

Урок № 2 (59)

Тема. Легка атлетика. Спеціально-бігові вправи легкоатлета

Завдання уроку:

1. Переглянути відео спеціально-бігових вправ, виконати кожну по 30 метрів на свіжому повітрі

2. Переглянути відео про легку атлетику

Домашнє завдання:

 Виконати інтерактивну вправу  Надіслати скріншот виконаної вправи на мій вайбер. Бажаю успіхів!

26 січня 2023 року

Урок № 57

Тема: Баскетбол. Передачі та ловлі м'яча різними способами 

Завдання уроку:

1. Переглянути відео про жести судді в баскетболі

 2. Переглянути відео про правило 24 секунд в баскетболі            

  Домашнє завдання:

 Виконати комплекс вправ  Надіслати відео з  вашим виконанням  комплексу на мій вайбер. Якщо виникають питання, пишіть або телефонуйте. Перші два відео будуть оцінені в 12 балів!!

 

23 січня 2023 року

Урок № 1 (55)

Тема: Баскетбол. Кидки м'яча в кошик після ведення

Завдання уроку:

1. Переглянути відео техніки виконання кидка м'яча в кошик

2 Виконати руханку

Урок № 2 (56)

Тема: Баскетбол. Техніка і тактика гри в нападі

Завдання уроку:

1 Переглянути відео про основні ігрові прийоми в баскетбол

2. Опрацювати презентацію про баскетбол

 Домашнє завдання:

 Виконати інтерактивну вправу  Надіслати скріншот виконаної вправи на мій вайбер. Бажаю успіхів!

  

19 січня 2023 року

Урок № 54

Тема: Баскетбол.  Передачі та ловлі м'яча різними способами в русі

Завдання уроку:

1. Переглянути відео техніки виконання передачі м'яча двома руками в русі

2. Виконати комплекс вправ.  

 Домашнє завдання:

 Виконати інтерактивну вправу  Надіслати скріншот виконаної вправи на мій вайбер. Бажаю успіхів!

16 січня 2023 року

Урок № 1 (52)

Тема: Баскетбол. Ведення м'яча різними способами.  Подвійний крок

Завдання уроку:

1. Переглянути відео Виконати всі вправи з комплексу по 10 повторів кожна

2 Опрацювати презентацію про баскетбол

 

 Урок № 2 (53)

Тема: Баскетбол. Кидки мяча у кошик різними способами. Штрафні кидки

Завдання уроку:

1. Переглянути відео

2. Виконати комплекс вправ

 Домашнє завдання:

Виконати інтерактивну вправу.   Надіслати скріншот виконаної вправи на мій вайбер. Бажаю успіхів!