Група №32


08 грудня 2022 року


Урок № 42
Тема: Гімнастика. Підсумковий урок

Завдання уроку:


 Домашнє завдання:

Пройти підсумкове тестування до 20.00 10.12.2022 року  


02 грудня 2022 року


Урок № 41
Тема: Гімнастика. Комплекс акробатичних вправ

Завдання уроку:

1. Переглянути відео комплексу акробатичних вправ

2. Переглянути відео комплексу акробатичних вправ

Домашнє завдання:

Пройти тестування з теми "Гімнастика" до 20.00 05.12.2022 року  



01 грудня 2022 року


Урок № 40
Тема: Гімнастика. Парна акробатика

Завдання уроку:

1. Переглянути відео про парну акробатику


Домашнє завдання:

Виконати комплекс вправ Надіслати відео з  вашим виконанням  вправ  на мій  вайбер. Якщо виникають питання, пишіть або телефонуйте. Перші три відео будуть оцінені в 12 балів! 


25 листопада 2022 року


Урок №  39 
Тема: Гімнастика. Стрибки через скакалку різними способами

Завдання уроку:

 1. Переглянути відео про різновиди стрибків через скакалку

2. Переглянути відео і виконати кожну вправи по 10 повторень

Домашнє завдання:

Виконати інтерактивну вправу  Надіслати скріншот виконаної вправи на мій вайбер. Бажаю успіхів!

17, 24 листопада 2022 року


Урок № 37,38
Тема: Гімнастика. Лазіння по канату

Завдання уроку:

1. Переглянути відео про техніку виконання лазіння по канату

2. Переглянути відео про художню гімнастику

Домашнє завдання:

 Пройти тестування з теми "Художня гімнастика" до 20.00 20.11.2022 року  


16 листопада 2022 року


Урок № 1 (35)
Тема: Гімнастика. Вправи біля гімнастичної лави

Завдання уроку:

1. Переглянути відео про спортивну гімнастику

2.  Виконати комплекс вправ біля гімнастичної лаіви (замість лави можна використати маленький стілець)

Урок № 2 (36)
Тема: Гімнастика.  Опорний стрибок через гімнастичні саряди


Завдання уроку:

Домашнє завдання:

1. Виконати інтерактивну  вправу Надіслати скріншот виконаної вправи на мій вайбер. Бажаю успіхів!

15 листопада 2022 року



Урок №  1 (32)
Тема: Гімнастика.  Опорний стрибок через гімнастичного козла

Завдання уроку:

1. Переглянути відео виконання опорного стрибка через гімнастичного козла

 

Урок № 2 (33)
Тема: Гімнастика.  Акробатика: "місток", "берізка"

Завдання уроку:

1. Переглянути відео про техніку виконання акробатичних вправ

2 Опрацювати презентацію про гімнастику

Домашнє завдання:

  Виконати інтерактивну вправу Надіслати скріншот виконаної вправи на мій вайбер. Бажаю успіхів!


09 листопада 2022 року


Урок №  1 (30)
Тема: Гімнастика. Вправи біля гімнастичної стінки

Завдання уроку:

1.  Виконати комплекс вправ біля гімнастичної стінки


Домашнє завдання:

  Пройти тестування з теми "Гімнастика" до 20.00 12.11.2022 року  



Урок № 2 (31)
Тема: Гімнастика.  Розвиток фізичних якостей: сили,  координації

Завдання уроку:

1 Виконати комплекс вправ на розвиток координації рухів

2  Виконати комплекс вправ на розвиток сили по 10 повторів кожної вправи

Домашнє завдання:

Надіслати відео з  вашим виконанням будь-якого комплексу із завдання уроку на мый вайбер.  Якщо виникають питання, пишіть або телефонуйте. Перші три відео будуть оцінені в 12балів!! 

08 листопада 2022 року



Урок № 29

Тема: Гімнастика. Вправи на гімнастичних снарядах

Завдання уроку:

1. Переглянути відео виконання комплексу вправ на гімнастичній лаві

2 Опрацювати презентацію про гімнастику

Домашнє завдання:

  Виконати комплекс вправ  Надіслати відео з  вашим виконанням  вправ  на мій  вайбер. Якщо виникають питання, пишіть або телефонуйте. Перші три відео будуть оцінені в балів! 


02 листопада 2022 року


Урок №1 (27)
 
Тема: Гімнастика. Акробатика: перекид вперед, назад

Завдання уроку:

1. Переглянути відео про спортивну гімнастику

2. Переглянути відео виконання перекиду вперед, назад


 Урок № 2 (28)

Тема: Гімнастика. Стрибки через скакалку різними способами

Завдання уроку:

1. Переглянути відео про стрибки через скакалку

2 Виконати вправи зі скакалкою, по 10 секунд кожен вид стрибків


Домашнє завдання:

 Виконати комплекс вправ.  Надіслати відео з  вашим виконанням  комплексу на мій вайбер. Якщо виникають питання, пишіть або телефонуйте. Перші три відео будуть оцінені в 12 балів!!

 

01 листопада 2022 року


Урок № 1 (25)
Тема:  Волейбол. Техніка і тактика гри в нападі

Завдання уроку:

1. Переглянути відео тактики гри в нападі

 Домашнє завдання:

Виконати комплекс вправ.  Надіслати відео з  вашим виконанням  вправ на мій вайбер. Якщо виникають питання, пишіть або телефонуйте. Перші три відео будуть оцінені в 12 балів!!

Урок № 2 (26)
Тема:  Волейбол. Техніка і тактика гри в захисті

Завдання уроку:

1. Переглянути відео про тактику гри в захисті


 Домашнє завдання:

Виконати інтерактивну вправу Обов'язково надіслати скріншот виконаної вправи на мій вайбер. Бажаю успіхів!

 

26 жовтня 2022 року


Урок № 1 (23)
Тема:  Волейбол.  Блокування. Навчальна гра
Завдання уроку:

 
1. Переглянути відео техніки виконання блокування м'яча


Домашнє завдання:

Пройти тестування з теми "Волейбол" за посиланням https://naurok.com.ua/test/join?gamecode=2799079

Тест активний до 20.00 28.10.2022 року
Зайшовши на тест чітко і правильно напишіть своє ім'я та прізвище 


Урок № 2 (24)
Тема:  Волейбол. Розвиток фізичних якостей: стрибучості, швидкості
Завдання уроку:

1. Виконати вправи на розвиток стрибучості

2. Виконати  вправ на розвиток швидкості

 Домашнє завдання:

Надіслати відео з  вашим виконанням  будь-якого із запропонованих  комплексів вправ на мій вайбер. Якщо виникають питання, пишіть або телефонуйте. 


19 жовтня 2022 року


Урок № 1(21)
Тема:  Волейбол. Передачі мяча двома руками в русі
Завдання уроку:

1. Переглянути відео про правила гри в волейбол


Домашнє завдання:

Виконати інтерактивну вправу  Обов'язково надіслати скріншот виконаної вправи на мій вайбер. Бажаю успіхів!


Урок № 2 (22)
Тема:  Волейбол.   Нападаючий удар. Навчальна гра

Завдання уроку:

1. Переглянути відео техніки виконання нападаючого удару

2. Виконати інтерактивну вправу  Надіслати скріншот виконаної вправи на мій вайбер. Бажаю успіхів!

Домашнє завдання:

Виконати комплекс вправ Надіслати відео з  вашим виконанням  вправ на мій вайбер. Якщо виникають питання, пишіть або телефонуйте. 


18 жовтня 2022 року


 Урок № 1 (19)

Тема:  Волейбол. Верхня передача м'яча двома руками 

Завдання уроку:

1. Переглянути відео техніки виконання передачі м'яча


Домашнє завдання:

Надіслати фото звіт конспекту презентації в тезах на мій вайбер

Урок № 2 (20) 
Тема:  Волейбол. Пряма та бокова подачі м'яча зверху

Завдання уроку:
 

1. Переглянути відео техніки виконання подачі мяча зверху

2. Виконати інтервктивну вправу   Надіслати скріншот виконаної вправи мені на вайбер. Бажаю успіхів

Домашнє завдання:

Виконати комплекс вправ  Надіслати відео з  вашим виконанням  вправ на мій вайбер. Якщо виникають питання, пишіть або телефонуйте. 



12 жовтня 2022 року

 Урок № 1 (17)

Тема:  Волейбол. Нижня передача мяча двома руками. Правила гри в волейбол

Завдання уроку:

1. Переглянути відео про правила гри у волейбол

2. Переглянути відео техніки виконання передачі м'яча знизу


Домашнє завдання:

 1. Виконати комплекс вправ. Надіслати відео з  вашим виконанням  вправ на мій вайбер. Якщо виникають питання, пишіть або телефонуйте. 

 Урок № 2 (18)

Тема:  Волейбол. Пряма та бокова подачі м'яча знизу

Завдання уроку:


2. Переглянути відео техніки виконання нижньої подачі м'яча
 
Домашнє завдання:
 
Виконати інтерактивну вправу Надіслати скріншот виконаної вправи на мій вайбер. Бажаю успіхів!

1 коментар:

Підписатися на: Дописи (Atom)