24 квітня 2023 року
Урок № 1 (93)
Тема: Волейбол. Верхня передача м'яча двома руками
Завдання уроку:
1. Переглянути відео техніки виконання передачі м'яча
Урок № 2 (94)
Тема: Волейбол. Пряма та бокова подачі м'яча знизу
Завдання уроку:
2. Переглянути відео техніки виконання нижньої подачі м'яча
Домашнє завдання:
Виконати інтерактивну вправу Надіслати скріншот виконаної вправи на мій вайбер. Бажаю успіхів!
30 березня 2023 року
Урок № 86Тема: Волейбол. Нижня передача м'яча двома руками. Правила гри в волейбол
Завдання уроку:
1. Переглянути відео про правила гри у волейбол
2. Переглянути відео техніки виконання передачі м'яча знизу
Домашнє завдання: Виконати інтерактивну вправу Надіслати скріншот виконаної вправи на мій вайбер. Кожен отримає оцінку. Бажаю успіхів!
28 березня 2023 року
Урок № 1 (84)
Тема. Футбол. Тактична підготовка футболістів. Функції гравців.
Завдання уроку:
1. Переглянути відео про тактичну підготовку футболістів
Урок № 2 (85)
Тема. Футбол. Штрафні удари. Пенальті
Завдання уроку:
Домашнє завдання:
Пройти тестування з теми "Футбол" до 20.00 31.03.2023 року.
23 березня 2023 року
1. Переглянути відео про правила гри у футбол
Домашнє завдання:
Виконати інтерактивну вправу Надіслати скріншот виконаної вправи на мій вайбер. Кожен отримає оцінку. Бажаю успіхів!
21 березня 2023 року
Урок № 1 (81)Тема. Футбол. Тактика захисту у футбол. Індивідуальні дії футболіста
Завдання уроку:1. Опрацювати презентацію про футбол
2. Переглянути відео про техніку захисту у футболі
Урок № 2 (82)Тема. Футбол. Тактика нападу у футболі.
Завдання уроку:
1. Переглянути відео про тактику нападу
Домашнє завдання: Виконати інтерактивну вправу Надіслати скріншот виконаної вправи на мій вайбер. Кожен отримає оцінку. Бажаю успіхів!
Урок № 1 (81)
Тема. Футбол. Тактика захисту у футбол. Індивідуальні дії футболіста
Завдання уроку:
1. Опрацювати презентацію про футбол
2. Переглянути відео про техніку захисту у футболі
Урок № 2 (82)
Тема. Футбол. Тактика нападу у футболі.
Завдання уроку:
1. Переглянути відео про тактику нападу
Домашнє завдання:
Виконати інтерактивну вправу Надіслати скріншот виконаної вправи на мій вайбер. Кожен отримає оцінку. Бажаю успіхів!
16 березня 2023 року
Урок № 80
Тема. Футбол. Орбітраж футболу. Офіційні жести судді
Завдання уроку:
1. Переглянути відео про жести судді у футболі
Домашнє завдання:
Виконати інтерактивну вправу Надіслати скріншот виконаної вправи на мій вайбер. Кожен отримає оцінку. Бажаю успіхів!
14 березня 2023 року
Урок № 1 (78)
Тема. Футбол. Ведення м'яча різними способами
Завдання уроку:
1. Опрацювати презентацію про футбол
2. Переглянути відео про техніку ведення м'яча
Урок № 2 (79)Тема. Футбол. Техніка володіння м'ячем
Завдання уроку:
2. Переглянути відео про техніку володіння м'ячем. Якщо вдома є м'яч, то повторити виконання кожної вправи 5-7 разів
Домашнє завдання:
Пройти тестування з теми "Футбол" до 20.00 17.03.2023 року.
Урок № 2 (79)
Тема. Футбол. Техніка володіння м'ячем
Завдання уроку:
2. Переглянути відео про техніку володіння м'ячем. Якщо вдома є м'яч, то повторити виконання кожної вправи 5-7 разів
Домашнє завдання:
Пройти тестування з теми "Футбол" до 20.00 17.03.2023 року.
09 березня 2023 року
Урок № 77
Тема. Футбол. Удари по воротах після ведення м'яча або передачі партнера
Завдання уроку:
1. Переглянути відео про техніку ударів м'яча в вотота
2. Виконати комплекс загально-розвиваючих вправ з футбольним м'ячем
Домашнє завдання:
Виконати інтерактивну вправу Надіслати скріншот виконаної вправи на мій вайбер. Кожен отримає оцінку. Бажаю успіхів!
07 березня 2023 року
Урок № 1 (75)
Тема. Футбол. Правила гри у футбол. Удари по м'ячу ногою
Завдання уроку:
1. Переглянути відео про види ударів по м'ячу ногою
2. Опрацювати презентацію про історію виникнення футболу
Домашнє завдання:
Урок № 2 (76)
Тема. Футбол. Зупинки м'яча різними способаими
Завдання уроку:
1. Переглянути відео про техніку зупинки м'яча
2. Переглянути відео про правила гри у футбол
Домашнє завдання:
Виконати інтерактивну вправу. Надіслати скріншот виконаної вправи на мій вайбер. Кожен отримає оцінку. Бажаю успіхів!
02 березня 2023 року
Урок № 74
Тема. Футбол. Прийом і передачі м'яча різними способами
Завдання уроку:
1. Переглянути відео про історію розвитку футболу в Україні
2. Переглянути відео про техніку зупинки м'яча
Домашнє завдання:
Виконати комплекс вправ. Надіслати відео з вашим виконанням комплексу на мій вайбер. Якщо виникають питання, пишіть або телефонуйте. Перші два відео будуть оцінені в 12 балів!!
28 лютого 2023 року
Урок № 1 (72)
Тема. Легка атлетика. Стрибки у висоту та з жердиною
Завдання уроку:
1. Переглянути відео встановлення світового рекорду Сергієм Бубка
2. Переглянути відео про легку атлетику
Домашнє завдання:
Урок № 2 (73)
Тема. Легка атлетика. Стрибок у висоту з розбігу різними способами
Завдання уроку:
1. Переглянути відео виконання стрибку у висоту способом "Фосбері-флоп"
2. Переглянути відео стрибку у висоту способом "переступання"
Домашнє завдання:
Виконати інтерактивну вправу Надіслати скріншот виконанаої вправи на мій вайбер. Бажаю успіхів!!
23 лютого 2023 року
Урок № 71
Тема. Легка атлетика. Біг на середні та довгі дистанції
Завдання уроку:
1. Переглянути відео про багатоборства в легкій атлетиці
2. Переглянути відео про історію виникнення легкої атлетики в Україні
Домашнє завдання:
Виконати інтерактивну вправу Надіслати скріншот виконаної вправи на мій вайбер. Кожен отримає оцінку. Бажаю успіхів!
21 лютого 2023 року
Урок № 1 (69)
1. Переглянути відео про техніку виконання стрибку в довжину з місця
2. Опрацювати презентацію про легку атлетику
Урок № 2 (70)
Тема. Легка атлетика. Метання гранати та малого м'яча
Завдання уроку:
1. Переглянути відео про видатних легкоатлетів
2. Переглянути відео про техніку метання
Домашнє завдання:
Виконати комплекс вправ. Надіслати відео з вашим виконанням комплексу на мій вайбер. Якщо виникають питання, пишіть або телефонуйте. Перші два відео будуть оцінені в 12 балів!!
16 лютого 2023 року
Урок № 68
1. Переглянути відео про техніку виконання стрибку в довжину з місця
2. Опрацювати презентацію про легку атлетику
Домашнє завдання:
15 лютого 2023 року
Урок № 67
Тема. Легка атлетика. Естафетний біг 4*100 м, 4*400 м
Завдання уроку:
1. Переглянути вдео про види бігу в легкій атлетиці
2. Опрацювати презентацію про легку атлетику
Домашнє завдання:
14 лютого 2023 року
Урок № 1 (65)
Тема. Легка атлетика. Човниковий біг 4 * 9 м
Завдання уроку:
1. Переглянути відео про техніку виконання човникового бігу
2. Опрацювати презентацію про легку атлетику
Урок № 2 (66)
Тема. Легка атлетика. Біг на середні та довгі дистанції
Завдання уроку:
1. Переглянути відео про середні і довгі дистанції бігу
Домашнє завдання:
Пройти тестування з теми "Легка атлетика" до 20.00 17.02.2023 року.
09 лютого 2023 року
Урок № 64
Тема. Легка атлетика. Біг на короткі дистанції (30, 60, 100 м)
Завдання уроку:
1. Переглянути відео техніки бігу по дистанції в спринті
Домашнє завдання:
08 лютого 2023 року
Урок № 63
Тема. Легка атлетика. Стрибок в довжину з розбігу
Завдання уроку:
1. Переглянути відео про стрибки і метання
2. Переглянути відео змагань стрибків у довжину професійними спортсменами
Домашнє завдання:
Виконати комплекс вправ. Надіслати відео з вашим виконанням комплексу на мій вайбер. Якщо виникають питання, пишіть або телефонуйте. Перші два відео будуть оцінені в 12 балів!!
07 лютого 2023 року
Урок № 1 (61)
Тема. Легка атлетика. Біг на короткі дистанйії: низький старт та стартовий розбіг
Завдання уроку:
1. Переглянути відео про низький старт
2. Опрацювати презентацію про історію розвитку легкої атлетики в Україні
Домашнє завдання:
Урок № 2 (62)Тема. Легка атлетика. Спеціально-бігові вправи легкоатлета
Завдання уроку:
1. Переглянути відео спеціально-бігових вправ, виконати кожну по 30 метрів на свіжому повітрі
2. Переглянути відео про легку атлетику
Домашнє завдання:
Виконати інтерактивну вправу Надіслати скріншот виконаної вправи на мій вайбер. Бажаю успіхів!
02 лютого 2023 року
Урок № 60Тема: Баскетбол. Техніка і тактика гри в захисті
Завдання уроку:
Домашнє завдання:
Пройти тестування з теми "Баскетбол" до 20.00 05.02.2023 року.
31 січня 2023 року
Урок № 1 (58)
Тема: Баскетбол. Кидки м'яча в кошик після ведення
Завдання уроку:
1. Переглянути відео техніки виконання кидка м'яча в кошик
Урок № 2 (59)Тема: Баскетбол. Техніка і тактика гри в нападі
Завдання уроку:
1 Переглянути відео про основні ігрові прийоми в баскетбол
2. Опрацювати презентацію про баскетбол
Домашнє завдання:
Виконати інтерактивну вправу Надіслати скріншот виконаної вправи на мій вайбер. Бажаю успіхів!
26 січня 2023 року
Урок № 57Тема: Баскетбол. Передачі та ловлі м'яча різними способами
Завдання уроку:1. Переглянути відео про жести судді в баскетболі 2. Переглянути відео про правило 24 секунд в баскетболі
Домашнє завдання:
Виконати комплекс вправ Надіслати відео з вашим виконанням комплексу на мій вайбер. Якщо виникають питання, пишіть або телефонуйте. Перші два відео будуть оцінені в 12 балів!!
24 січня 2023 року
Урок № 1 (55)Тема: Баскетбол. Ведення м'яча різними способами. Подвійний крок
Завдання уроку:
1. Переглянути відео Виконати всі вправи з комплексу по 10 повторів кожна
Урок № 2 (56)
Урок № 1 (55)
Тема: Баскетбол. Ведення м'яча різними способами. Подвійний крок
Завдання уроку:
1. Переглянути відео Виконати всі вправи з комплексу по 10 повторів кожна
Урок № 2 (56)
Тема: Баскетбол. Кидки мяча у кошик різними способами. Штрафні кидки
Завдання уроку:
Домашнє завдання:
Пройти тестування з теми "Баскетбол" до 20.00 27.01.2023 року.
19 січня 2023 року
Урок № 54
Тема: Баскетбол. Подвійний крок. Кидки мяча в кошик з різними способами
Завдання уроку:
1. Опрацювати презентацію про баскетбол
2. Переглянути відео. Виконати 5 будь-яких наданих вправ по 15 повторів кожної вправи. Домашнє завдання:
Виконати інтерактивну вправу. Надіслати скріншот виконаної вправи на мій вайбер. Бажаю успіхів!
17 січня 2023 року
Урок № 1 (52)Тема: Баскетбол. Передачі та ловлі м'яча різними способами на місці
Завдання уроку:
1. Переглянути відео техніки виконання передачі м'яча двома руками на місці
Урок № 2 (53)
Урок № 2 (53)
Доброго дня! Я не можу скидувати на електронну пошту, ви можете дати свій вайбер я вам скину туди?
ВідповістиВидалити