30 березня 2023 року
Урок № 1 (86)Тема: Волейбол. Техніка і тактика гри в нападі
Завдання уроку:1. Переглянути відео тактики гри в нападі2. Виконати інтерактивну вправу Обов'язково надіслати скріншот виконаної вправи на мій вайбер. Бажаю успіхів!
Урок № 2 (87)Тема: Волейбол. Блокування. Навчальна граЗавдання уроку:
1. Переглянути відео техніки виконання блокування м'яча
Домашнє завдання:
Пройти тестування з теми "Волейбол" до 20.00 02.04.2023 року за посиланням
27 березня 2023 року
Урок № 85Тема: Волейбол. Розвиток фізичних якостей: стрибучості, швидкостіЗавдання уроку:
1. Виконати вправи на розвиток стрибучості
2. Виконати вправ на розвиток швидкості
Домашнє завдання:
Виконати інтерактивну вправу Надіслати скріншот виконаної вправи на мій вайбер. Бажаю успіхів!
Виконати інтерактивну вправу Надіслати скріншот виконаної вправи на мій вайбер. Бажаю успіхів!
23 березня 2023 року
Урок № 1 (83)Тема: Волейбол. Передачі мяча двома руками в русіЗавдання уроку:
1. Переглянути відео про правила гри в волейбол
Урок № 2 (84)Тема: Волейбол. Нападаючий удар. Навчальна гра
Завдання уроку:
1. Переглянути відео техніки виконання нападаючого удару
Домашнє завдання:
Виконати інтерактивну вправу Надіслати скріншот виконаної вправи на мій вайбер. Бажаю успіхів!
20 березня 2023 року
Урок № 1 (81)Тема: Волейбол. Верхня передача м'яча двома руками
Завдання уроку:
1. Переглянути відео техніки виконання передачі м'яча
Урок № 2 (82)Тема: Волейбол. Пряма та бокова подачі м'яча зверхуЗавдання уроку:
Домашнє завдання:
Пройти тестування з теми "Волейбол" до 20.00 23.03.2023 року.
Домашнє завдання:
Пройти тестування з теми "Волейбол" до 20.00 23.03.2023 року.
16 березня 2023 року
Урок № 1 (79)Тема: Волейбол. Нижня передача м'яча двома руками. Правила гри в волейбол
Завдання уроку:
1. Переглянути відео про правила гри у волейбол
2. Переглянути відео техніки виконання передачі м'яча знизу
Урок № 2 (80)
Тема: Волейбол. Пряма та бокова подачі м'яча знизу
Завдання уроку:
2. Переглянути відео техніки виконання нижньої подачі м'яча
Домашнє завдання:
Виконати інтерактивну вправу Надіслати скріншот виконаної вправи на мій вайбер. Бажаю успіхів!
13 березня 2023 року
1. Переглянути відео про правила гри у футбол
Домашнє завдання:
Виконати інтерактивну вправу Надіслати скріншот виконаної вправи на мій вайбер. Кожен отримає оцінку. Бажаю успіхів!
09 березня 2023 року
Урок № 1 (76)
Тема. Футбол. Тактична
підготовка футболістів. Функції гравців.
Завдання уроку:
1. Переглянути відео про тактичну підготовку футболістів
Урок № 2 (77)
Тема. Футбол. Штрафні удари. Пенальті
Завдання уроку:
Домашнє завдання:
Пройти тестування з теми "Футбол" до 20.00 12.03.2023 року.
06 березня 2023 року
Урок № 75
Тема. Футбол. Орбітраж футболу. Офіційні жести судді
Завдання уроку:
1. Переглянути відео про жести судді у футболі
Домашнє завдання:
Виконати інтерактивну вправу Надіслати скріншот виконаної вправи на мій вайбер. Кожен отримає оцінку. Бажаю успіхів!
02 березня 2023 року
Урок № 1 (73)
Тема. Футбол. Тактика захисту у футбол. Індивідуальні дії футболіста
Завдання уроку:
1. Опрацювати презентацію про футбол
2. Переглянути відео про техніку захисту у футболі
Урок № 2 (74)
Тема. Футбол. Тактика нападу у футболі.
Завдання уроку:
1. Переглянути відео про тактику нападу
Домашнє завдання:
Виконати інтерактивну вправу Надіслати скріншот виконаної вправи на мій вайбер. Кожен отримає оцінку. Бажаю успіхів!
27 лютого 2023 року
Урок № 72
Тема. Футбол. Удари по воротах після ведення м'яча або передачі партнера
Завдання уроку:
1. Переглянути відео про техніку ударів м'яча в вотота
2. Виконати комплекс загально-розвиваючих вправ з футбольним м'ячем
Домашнє завдання:
Виконати інтерактивну вправу Надіслати відео з вашим виконанням комплексу на мій вайбер. Якщо виникають питання, пишіть або телефонуйте. Перші два відео будуть оцінені в 12 балів!!
23 лютого 2023 року
Урок № 1 (70)
Тема. Футбол. Ведення м'яча різними способами
Завдання уроку:
1. Опрацювати презентацію про футбол
2. Переглянути відео про техніку ведення м'яча
Урок № 2 (71)Тема. Футбол. Техніка володіння м'ячем
Завдання уроку:
2. Переглянути відео про техніку володіння м'ячем. Якщо вдома є м'яч, то повторити виконання кожної вправи 5-7 разів
Домашнє завдання:
Пройти тестування з теми "Футбол" до 20.00 26.02.2023 року.
Урок № 2 (71)
Тема. Футбол. Техніка володіння м'ячем
Завдання уроку:
2. Переглянути відео про техніку володіння м'ячем. Якщо вдома є м'яч, то повторити виконання кожної вправи 5-7 разів
Домашнє завдання:
Пройти тестування з теми "Футбол" до 20.00 26.02.2023 року.
20 лютого 2023 року
Урок № 69
Тема. Футбол. Прийом і передачі м'яча різними способами
Завдання уроку:
1. Переглянути відео про історію розвитку футболу в Україні
2. Переглянути відео про техніку зупинки м'яча
Домашнє завдання:
Виконати комплекс вправ. Надіслати відео з вашим виконанням комплексу на мій вайбер. Якщо виникають питання, пишіть або телефонуйте. Перші два відео будуть оцінені в 12 балів!!
16 лютого 2023 року
Урок № 1 (67)
Тема. Футбол. Правила гри у футбол. Удари по м'ячу ногою
Завдання уроку:
1. Переглянути відео про види ударів по м'ячу ногою
2. Опрацювати презентацію про історію виникнення футболу
Домашнє завдання:
Урок № 2 (68)
Тема. Футбол. Зупинки м'яча різними способаими
Завдання уроку:
1. Переглянути відео про техніку зупинки м'яча
2. Переглянути відео про правила гри у футбол
Домашнє завдання:
Виконати інтерактивну вправу. Надіслати скріншот виконаної вправи на мій вайбер. Кожен отримає оцінку. Бажаю успіхів!
13 лютого 2023 року
Урок № 66
Тема. Легка атлетика. Біг на середні та довгі дистанції
Завдання уроку:
1. Переглянути відео про багатоборства в легкій атлетиці
2. Переглянути відео про історію виникнення легкої атлетики в Україні
Домашнє завдання:
Виконати інтерактивну вправу Надіслати скріншот виконаної вправи на мій вайбер. Кожен отримає оцінку. Бажаю успіхів!
09 лютого 2023 року
Урок № 1 (64)
Тема. Легка атлетика. Стрибки у висоту та з жердиною
Завдання уроку:
1. Переглянути відео встановлення світового рекорду Сергієм Бубка
2. Переглянути відео про легку атлетику
Домашнє завдання:
Урок № 2 (65)
Тема. Легка атлетика. Стрибок у висоту з розбігу різними способами
Завдання уроку:
1. Переглянути відео виконання стрибку у висоту способом "Фосбері-флоп"
2. Переглянути відео стрибку у висоту способом "переступання"
Домашнє завдання:
Виконати інтерактивну вправу Надіслати скріншот виконанаої вправи на мій вайбер. Бажаю успіхів!!
06 лютого 2023 року
Урок № 63
Тема. Легка атлетика. Естафетний біг 4*100 м, 4*400 м
Завдання уроку:
1. Переглянути відео про види бігу в легкій атлетиці
2. Виконати інтерактивну вправу Надіслати скріншот виконаної вправи на мій вайбер. Бажаю успіхів!
Домашнє завдання:
Пройти тестування з теми "Легка атлетика" до 20.00 09.02.2023 року.
02 лютого 2023 року
Урок № 1 (61)
1. Переглянути відео про техніку виконання стрибку в довжину з місця
2. Опрацювати презентацію про легку атлетику
Урок № 2 (62)
Тема. Легка атлетика. Метання гранати та малого м'яча
Завдання уроку:
1. Переглянути відео про видатних легкоатлетів
2. Переглянути відео про техніку метання
Домашнє завдання:
Виконати комплекс вправ. Надіслати відео з вашим виконанням комплексу на мій вайбер. Якщо виникають питання, пишіть або телефонуйте. Перші два відео будуть оцінені в 12 балів!!
30 січня 2023 року
Урок № 60
Тема. Легка атлетика. Біг на короткі дистанції (30, 60, 100 м)
Завдання уроку:
1. Переглянути відео техніки бігу по дистанції в спринті
Домашнє завдання:
26 січня 2023 року
Урок № 1 (58)
Тема. Легка атлетика. Човниковий біг 4 * 9 м
Завдання уроку:
1. Переглянути відео про техніку виконання човникового бігу
2. Опрацювати презентацію про легку атлетику
Урок № 2 (59)
Тема. Легка атлетика. Біг на середні та довгі дистанції
Завдання уроку:
1. Переглянути відео про середні і довгі дистанції бігу
Домашнє завдання:
Пройти тестування з теми "Легка атлетика" до 20.00 29.01.2023 року.
23 січня 2023 року
Урок № 57
Тема. Легка атлетика. Стрибок в довжину з розбігу
Завдання уроку:
1. Переглянути відео про стрибки і метання
2. Переглянути відео змагань стрибків у довжину професійними спортсменами
Домашнє завдання:
Виконати комплекс вправ. Надіслати відео з вашим виконанням комплексу на мій вайбер. Якщо виникають питання, пишіть або телефонуйте. Перші два відео будуть оцінені в 12 балів!!
19 січня 2023 року
Урок № 1 (55)
Тема. Легка атлетика. Біг на короткі дистанйії: низький старт та стартовий розбіг
Завдання уроку:
1. Переглянути відео про низький старт
2. Опрацювати презентацію про історію розвитку легкої атлетики в Україні
Домашнє завдання:
Урок № 2 (56)Тема. Легка атлетика. Спеціально-бігові вправи легкоатлета
Завдання уроку:
1. Переглянути відео спеціально-бігових вправ, виконати кожну по 30 метрів на свіжому повітрі
2. Переглянути відео про легку атлетику
Домашнє завдання:
Виконати інтерактивну вправу Надіслати скріншот виконаної вправи на мій вайбер. Бажаю успіхів!
16 січня 2023 року
Урок № 54Тема: Баскетбол. Передачі та ловлі м'яча різними способами
Завдання уроку:1. Переглянути відео техніки виконання передачі м'яча двома руками 2. Переглянути відео про правило 24 секунд в баскетболі
Домашнє завдання:
Домашнє завдання:
Немає коментарів:
Дописати коментар