09 березня 2023 року
Урок № 72
Тема. Футбол. Удари по воротах після ведення м'яча або передачі партнера
Завдання уроку:
1. Переглянути відео про техніку ударів м'яча в вотота
2. Виконати комплекс загально-розвиваючих вправ з футбольним м'ячем
Домашнє завдання:
Виконати інтерактивну вправу Надіслати відео з вашим виконанням комплексу на мій вайбер. Якщо виникають питання, пишіть або телефонуйте. Перші два відео будуть оцінені в 12 балів!!
07 березня 2023 року
Урок № 1 (70)
Тема. Футбол. Ведення м'яча різними способами
Завдання уроку:
1. Опрацювати презентацію про футбол
2. Переглянути відео про техніку ведення м'яча
Урок № 2 (71)Тема. Футбол. Техніка володіння м'ячем
Завдання уроку:
2. Переглянути відео про техніку володіння м'ячем. Якщо вдома є м'яч, то повторити виконання кожної вправи 5-7 разів
Домашнє завдання:
Пройти тестування з теми "Футбол" до 20.00 10.03.2023 року.
Урок № 2 (71)
Тема. Футбол. Техніка володіння м'ячем
Завдання уроку:
2. Переглянути відео про техніку володіння м'ячем. Якщо вдома є м'яч, то повторити виконання кожної вправи 5-7 разів
Домашнє завдання:
Пройти тестування з теми "Футбол" до 20.00 10.03.2023 року.
02 березня 2023 року
Урок № 69
Тема. Футбол. Прийом і передачі м'яча різними способами
Завдання уроку:
1. Переглянути відео про історію розвитку футболу в Україні
2. Переглянути відео про техніку володіння м'ячем
Домашнє завдання:
Виконати комплекс вправ. Надіслати відео з вашим виконанням комплексу на мій вайбер. Якщо виникають питання, пишіть або телефонуйте. Перші два відео будуть оцінені в 12 балів!!
28 лютого 2023 року
Урок № 1 (67)
Тема. Футбол. Правила гри у футбол. Удари по м'ячу ногою
Завдання уроку:
1. Переглянути відео про види ударів по м'ячу ногою
2. Опрацювати презентацію про історію виникнення футболу
Домашнє завдання:
Урок № 2 (68)
Тема. Футбол. Зупинки м'яча різними способаими
Завдання уроку:
1. Переглянути відео про техніку зупинки м'яча
2. Переглянути відео про правила гри у футбол
Домашнє завдання:
Виконати інтерактивну вправу. Надіслати скріншот виконаної вправи на мій вайбер. Кожен отримає оцінку. Бажаю успіхів!
23 лютого 2023 року
Урок № 66
Тема. Легка атлетика. Розвиток фізичних якостей: швидкості, координації
Завдання уроку:
1.Виконати комплекс вправ для розвитку швидкості
2. Виконати комплекс вправ на розвиток координації
Домашнє завдання:
Виконати інтерактивну вправу Надіслати скріншот виконанаої вправи на мій вайбер. Бажаю успіхів!!
21 лютого 2023 року
Урок № 1 (64)
Тема. Легка атлетика. Стрибки у висоту та з жердиною
Завдання уроку:
1. Переглянути відео встановлення світового рекорду Сергієм Бубка
2. Переглянути відео про легку атлетику
Домашнє завдання:
Урок № 2 (65)
Тема. Легка атлетика. Стрибок у висоту з розбігу різними способами
Завдання уроку:
1. Переглянути відео виконання стрибку у висоту способом "Фосбері-флоп"
2. Переглянути відео стрибку у висоту способом "переступання"
Домашнє завдання:
Виконати інтерактивну вправу Надіслати скріншот виконанаої вправи на мій вайбер. Бажаю успіхів!!
17 лютого 2023 року
Урок № 63
Тема. Легка атлетика. Естафетний біг 4*100 м, 4*400 м
Завдання уроку:
1. Переглянути вдео про види бігу в легкій атлетиці
2. Виконати інтерактивну вправу Надіслати скріншот виконаної вправи на мій вайбер. Бажаю успіхів!
Домашнє завдання:
Пройти тестування з теми "Легка атлетика" до 20.00 20.02.2023 року.
14 лютого 2023 року
Урок № 1 (61)
1. Переглянути відео про техніку виконання стрибку в довжину з місця
2. Опрацювати презентацію про легку атлетику
Урок № 2 (62)
Тема. Легка атлетика. Метання гранати та малого м'яча
Завдання уроку:
1. Переглянути відео про видатних легкоатлетів
2. Переглянути відео про техніку метання
Домашнє завдання:
Виконати комплекс вправ. Надіслати відео з вашим виконанням комплексу на мій вайбер. Якщо виникають питання, пишіть або телефонуйте. Перші два відео будуть оцінені в 12 балів!!
10 лютого 2023 року
Урок № 60
Тема. Легка атлетика. Біг на короткі дистанції (30, 60, 100 м)
Завдання уроку:
1. Переглянути відео техніки бігу по дистанції в спринті
Домашнє завдання:
07 лютого 2023 року
Урок № 1 (58)
Тема. Легка атлетика. Човниковий біг 4 * 9 м
Завдання уроку:
1. Переглянути відео про техніку виконання човникового бігу
2. Опрацювати презентацію про легку атлетику
Урок № 2 (59)
Тема. Легка атлетика. Біг на середні та довгі дистанції
Завдання уроку:
1. Переглянути відео про середні і довгі дистанції бігу
Домашнє завдання:
Пройти тестування з теми "Легка атлетика" до 20.00 10.02.2023 року.
03 лютого 2023 року
Урок № 57
Тема. Легка атлетика. Стрибок в довжину з розбігу
Завдання уроку:
1. Переглянути відео про стрибки і метання
2. Переглянути відео змагань стрибків у довжину професійними спортсменами
Домашнє завдання:
Виконати комплекс вправ. Надіслати відео з вашим виконанням комплексу на мій вайбер. Якщо виникають питання, пишіть або телефонуйте. Перші два відео будуть оцінені в 12 балів!!
31 січня 2023 року
Урок № 1 (55)
Тема. Легка атлетика. Біг на короткі дистанйії: низький старт та стартовий розбіг
Завдання уроку:
1. Переглянути відео про низький старт
2. Опрацювати презентацію про історію розвитку легкої атлетики в Україні
Домашнє завдання:
Урок № 2 (56)Тема. Легка атлетика. Спеціально-бігові вправи легкоатлета
Завдання уроку:
1. Переглянути відео спеціально-бігових вправ, виконати кожну по 30 метрів на свіжому повітрі
2. Переглянути відео про легку атлетику
Домашнє завдання:
Виконати інтерактивну вправу Надіслати скріншот виконаної вправи на мій вайбер. Бажаю успіхів!
27 січня 2023 року
Урок № 54Тема: Баскетбол. Передачі та ловлі м'яча різними способами
Завдання уроку:1. Переглянути відео про жести судді в баскетболі 2. Переглянути відео про правило 24 секунд в баскетболі
Домашнє завдання:
Виконати комплекс вправ Надіслати відео з вашим виконанням комплексу на мій вайбер. Якщо виникають питання, пишіть або телефонуйте. Перші два відео будуть оцінені в 12 балів!!
24 січня 2023 року
Урок № 1 (52)Тема: Баскетбол. Техніка і тактика гри в захисті
Завдання уроку:
Урок № 2 (53)Тема: Баскетбол. Передачі та ловлі м'яча різними способами в русі
1. Переглянути відео техніки виконання передачі м'яча двома руками в русі
Урок № 2 (53)
Тема: Баскетбол. Передачі та ловлі м'яча різними способами в русі
1. Переглянути відео техніки виконання передачі м'яча двома руками в русі
Домашнє завдання: Пройти тестування з теми "Баскетбол" до 20.00 27.01.2023 року.
20 січня 2023 року
Урок № 51Тема: Баскетбол. Техніка і тактика гри в нападі
Завдання уроку:
1 Переглянути відео про основні ігрові прийоми в баскетбол
2. Опрацювати презентацію про баскетбол
Домашнє завдання:
Виконати інтерактивну вправу Надіслати скріншот виконаної вправи на мій вайбер. Бажаю успіхів!
17 січня 2023 року
Урок № 1 (49)Тема: Баскетбол. Кидки м'яча в кошик після ведення
Завдання уроку:
1. Переглянути відео техніки виконання кидка м'яча в кошик
Урок № 1 (49)
Тема: Баскетбол. Кидки м'яча в кошик після ведення
Завдання уроку:
1. Переглянути відео техніки виконання кидка м'яча в кошик
Немає коментарів:
Дописати коментар