14 лютого 2023 року
Урок № 1 (46)Тема: Баскетбол. Ведення м'яча різними способами. Подвійний крок
Завдання уроку:
1. Переглянути відео Виконати всі вправи з комплексу по 10 повторів кожна
Урок № 2 (47)Тема: Баскетбол. Кидки мяча у кошик різними способами. Штрафні кидки
Завдання уроку:
1. Переглянути відео
Домашнє завдання:
Виконати інтерактивну вправу. Надіслати скріншот виконаної вправи на мій вайбер. Бажаю успіхів!
Урок № 1 (46)
Тема: Баскетбол. Ведення м'яча різними способами. Подвійний крок
Завдання уроку:
1. Переглянути відео Виконати всі вправи з комплексу по 10 повторів кожна
Урок № 2 (47)
Тема: Баскетбол. Кидки мяча у кошик різними способами. Штрафні кидки
Завдання уроку:
1. Переглянути відео
Домашнє завдання:
Виконати інтерактивну вправу. Надіслати скріншот виконаної вправи на мій вайбер. Бажаю успіхів!
13 лютого 2023 року
Урок № 1 (44)Тема: Баскетбол. Передачі та ловлі м'яча різними способами на місці
Завдання уроку:
1. Переглянути відео техніки виконання передачі м'яча двома руками на місці
Урок № 2 (45)
Тема: Баскетбол. Передачі та ловлі м'яча різними способами в русі
1. Переглянути відео техніки виконання передачі м'яча двома руками в русі
Домашнє завдання:
Виконати інтерактивну вправу Надіслати скріншот виконаної вправи на мій вайбер. Бажаю успіхів!
07 лютого 2023 року
Урок № 43Тема: Баскетбол. Стійки баскетболіста та пересування по майданчику
Завдання уроку:1. Переглдянути відео про стійки баскетболіста та пересування по майданчику
Домашнє завдання:
Домашнє завдання:
Виконати комплекс вправ.
06 лютого 2023 року
Урок № 1 (41)Тема: Настільний теніс. Техніка і тактика гри в нападі
Завдання уроку:
1 Переглянути відео про техніку виконання підрізки зліва та ударів
2 . Переглянути відео про техніку виконання "трикутника" та підрізки справа
Урок № 2 (42)
Тема: Настільний теніс. Техніка і тактика гри в захисті
Завдання уроку:
1. Переглянути відео виконання підрізок
Домашнє завдання:
Виконати інтерактивну вправу Надіслати скріншот виконаної вправи на мій вайбер. Бажаю успіхів!
30 січня 2023 року
Урок № 1 (39)Тема: Настільний теніс. Захисні прийоми: підрізка справа та зліваЗавдання уроку:
1. Переглянути відео про техніку виконання
Урок № 2 (40)
Тема: Настільний теніс. Подачі м'яча різними способами. Набивання м'яча
Завдання уроку:
1 Переглянути відео про настільний теніс
Домашнє завдання:
Виконати інтерактивну вправу Надіслати скріншот виконаної вправи на мій вайбер. Бажаю успіхів!
23 січня 2023 року
Урок № 1 (37)Тема: Настільний теніс. Подачі "човник". Прийом подачі
Завдання уроку:
1 Переглянути відео про техніку виконання подачі "човник"
Урок № 2 (38)Тема: Настільний теніс. Атакуючі прийоми: накат справа, зліва, удар.
Завдання уроку:
1 Переглянути відео про техніку виконання відбивання м'яча
Домашнє завдання:
Пройти тестування з теми "Настільний теніс" до 20.00 26.01.2022 року.
Пройти тестування з теми "Настільний теніс" до 20.00 26.01.2022 року.
16 січня 2023 року
Урок № 1 (35)Тема: Настільний теніс. Хвати ракетки. Переміщення
Завдання уроку:
2 Переглянути відео про хвати ракетки, преміщення, жонглювання
Домашнє завдання:
Стрибки через скакалку 2 підходи по 100 разів, інтервал відпочинку між підходами 1 хвилина.
Урок № 2 (36)Тема: Настільний теніс. Подачі "віяло", "маятник". Набивання м'яча
Завдання уроку:
1 Переглянути відео про техніку виконання подачі "віяло"
2 . Переглянути відео про техніку виконання подачі "маятник"
Домашнє завдання:
Виконати комплекс вправ. Надіслати відео з вашим виконанням комплексу на мій вайбер. Якщо виникають питання, пишіть або телефонуйте. Перші два відео будуть оцінені в 12 балів!!
14 грудня 2022 року
Урок № 1 (32) Тема: Гімнастика. Стрибки через скакалку різними способами
Завдання уроку:
1. Переглянути відео про різновиди стрибків через скакалку
2. Виконати інтерактивну вправу Надіслати скріншот виконаної вправи на мій вайбер. Бажаю успіхів!
Урок № 2 (33) Тема: Гімнастика. Лазіння по канату
Завдання уроку:
1. Переглянути відео про техніку виконання лазіння по канату2. Переглянути відео про художню гімнастику
Домашнє завдання:
Пройти тестування з теми "Художня гімнастика" до 20.00 17.12.2022 року
Пройти тестування з теми "Художня гімнастика" до 20.00 17.12.2022 року
07 грудня 2022 року
Урок № 1 (30)Тема: Гімнастика. Вправи біля гімнастичної лави
Завдання уроку:
1. Переглянути відео про спортивну гімнастику2. Виконати комплекс вправ біля гімнастичної лаіви (замість лави можна використати маленький стілець)
Урок № 2 (31)Тема: Гімнастика. Опорний стрибок через гімнастичного козла
Завдання уроку:
1. Переглянути відео виконання опорного стрибка через гімнастичного козла
Домашнє завдання:
Виконати інтерактивну вправу Надіслати скріншот виконаної вправи на мій вайбер. Бажаю успіхів!
30 листопада 2022 року
Урок № 1 (28)Тема: Гімнастика. Акробатика: "місток", "берізка"
Завдання уроку:
1. Переглянути відео про техніку виконання акробатичних вправ
2 Опрацювати презентацію про гімнастику
Домашнє завдання:
Виконати інтерактивну вправу Надіслати скріншот виконаної вправи на мій вайбер. Бажаю успіхів!
Виконати інтерактивну вправу Надіслати скріншот виконаної вправи на мій вайбер. Бажаю успіхів!
Урок № 2 (29)Тема: Гімнастика. Вправи біля гімнастичної стінки
Завдання уроку:
1. Виконати комплекс вправ біля гімнастичної стінки
Домашнє завдання:
Пройти тестування з теми "Гімнастика" до 20.00 03.12.2022 року
Урок № 2 (29)
Тема: Гімнастика. Вправи біля гімнастичної стінки
Завдання уроку:
1. Виконати комплекс вправ біля гімнастичної стінки
Домашнє завдання:
Пройти тестування з теми "Гімнастика" до 20.00 03.12.2022 року
23 листопада 2022 року
Урок № 1 (26)Тема: Гімнастика. Розвиток фізичних якостей: сили, координації
Завдання уроку:
1 Виконати комплекс вправ на розвиток координації рухів
2 Виконати комплекс вправ на розвиток сили по 10 повторів кожної вправи
Домашнє завдання:
Надіслати відео з вашим виконанням будь-якого комплексу із завдання уроку на мый вайбер. Якщо виникають питання, пишіть або телефонуйте. Перші три відео будуть оцінені в 12балів!!
Урок № 2 (27)
Тема: Гімнастика. Вправи на гімнастичних снарядах
Завдання уроку:
1. Переглянути відео виконання комплексу вправ на гімнастичній лаві
2 Опрацювати презентацію про гімнастику
Домашнє завдання:
Надіслати фото звіт конспекту презентації в тезах на мій вайбер
16 листопада 2022 року
Урок №1 (24)
Тема: Гімнастика. Акробатика: перекид вперед, назад
Завдання уроку:
1. Переглянути відео про спортивну гімнастику
2. Переглянути відео виконання перекиду вперед, назад
Урок № 2 (25)
Тема: Гімнастика. Стрибки через скакалку різними способами
Завдання уроку:
1. Переглянути відео про стрибки через скакалку
2 Виконати вправи зі скакалкою, по 10 секунд кожен вид стрибків
Домашнє завдання:
Тема: Гімнастика. Стрибки через скакалку різними способами
Завдання уроку:
1. Переглянути відео про стрибки через скакалку
2 Виконати вправи зі скакалкою, по 10 секунд кожен вид стрибків
Домашнє завдання:
09 листопада 2022 року
Урок № 1 (22)Тема: Волейбол. Техніка і тактика гри в нападі
Завдання уроку:1. Переглянути відео тактики гри в нападі
Домашнє завдання: Виконати інтерактивну вправу Обов'язково надіслати скріншот виконаної вправи на мій вайбер. Бажаю успіхів!
Урок № 2 (23)Тема: Волейбол. Техніка і тактика гри в захисті
Завдання уроку:
1. Переглянути відео про тактику гри в захисті
2. Опрацювати презентацію з волейболу
Домашнє завдання:
07 листопада 2022 року
Урок № 1 (20)Тема: Волейбол. Блокування. Навчальна граЗавдання уроку:
1. Переглянути відео техніки виконання блокування м'яча
Домашнє завдання:
Пройти тестування з теми "Волейбол" за посиланням https://naurok.com.ua/test/join?gamecode=4657050
Тест активний до 20.00 10.11.2022 року
Зайшовши на тест чітко і правильно напишіть своє ім'я та прізвище
Урок № 2 (21)Тема: Волейбол. Розвиток фізичних якостей: стрибучості, швидкостіЗавдання уроку:
1. Виконати вправи на розвиток стрибучості
Домашнє завдання:
Виконати вправ на розвиток швидкості
Виконати вправ на розвиток швидкості
02 листопада 2022 року
Урок № 1 (18)Тема: Волейбол. Передачі мяча двома руками в русіЗавдання уроку:
1. Переглянути відео про правила гри в волейбол
2. Виконати комплекс вправ
Урок № 2 (19) Тема: Волейбол. Нападаючий удар. Навчальна гра
Завдання уроку:
1. Переглянути відео техніки виконання нападаючого удару
Домашнє завдання:
Виконати інтерактивну вправу Обов'язково надіслати скріншот виконаної вправи на мій вайбер. Бажаю успіхів!
26 жовтня 2022 року
Урок № 1 (16)Тема: Волейбол. Верхня передача м'яча двома руками
Завдання уроку:
1. Переглянути відео техніки виконання передачі м'яча
Домашнє завдання:Надіслати фото звіт конспекту презентації в тезах на мій вайбер
Урок № 2 (17)Тема: Волейбол. Пряма та бокова подачі м'яча зверху
Завдання уроку:
1. Переглянути відео техніки виконання подачі мяча зверху
Домашнє завдання:
Виконати інтервктивну вправу Надіслати скріншот виконаної вправи мені на вайбер. Бажаю успіхів
1. Переглянути відео техніки виконання подачі мяча зверху
Домашнє завдання:
Виконати інтервктивну вправу Надіслати скріншот виконаної вправи мені на вайбер. Бажаю успіхів
Немає коментарів:
Дописати коментар